Commencer à manger intuitivement : avantages et impacts sur la santé

Un adulte sur deux éprouve de la culpabilité après avoir mangé, selon plusieurs enquêtes récentes en Europe. Pourtant, cette insatisfaction alimentaire persiste alors même que les recommandations nutritionnelles n’ont jamais été aussi largement diffusées.

Les professionnels de santé tirent la …

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