Ce que change vraiment l’entraînement en salle par rapport au sport à la maison

Un abonnement en salle ne promet pas la métamorphose, même face à un arsenal de machines dernier cri. De leur côté, les habitués du sport à la maison parlent souvent d’une assiduité retrouvée, alors même qu’ils ne profitent ni d’appareils …

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