Alimentation saine : être plus heureux, une réalité ?

Un rapport publié en 2022 par l’Organisation mondiale de la santé a souligné qu’une modification de l’alimentation pouvait entraîner une diminution mesurable des symptômes dépressifs chez certaines populations adultes. Pourtant, la majorité des recommandations nutritionnelles reste centrée sur la prévention …

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